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10日后安徽再迎冷空气 秋裤真的要安排上了

2019-10-09 10:47:05    来源:合肥消防在线综合 1044

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摘要:昨天,是上班第一天路上,迎面的冷风,冻得人瑟瑟发抖,今晨明显感到气温回升啦!

昨天,是上班第一天路上,迎面的冷风,冻得人瑟瑟发抖,今晨明显感到气温回升啦!这样的好天气请珍惜,因为马上就要大降温!

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赶快来看一下接下来的天气!周末再迎大降温,预计10-12日,又将有一股较强冷空气影响,我国中东部大部地区,到本周末气温还将再下一台阶。

受冷空气影响,10-13日全省有一次自北向南的降水过程,11-14日(周末)江北平均温度下降4~6℃,江南下降5~7℃。12~13日全省平均风力增大至4级左右,阵风7级。

没想到吧,又要降温降水了,是不是心态要崩了?

具体到合肥,明天(10月10日)起,合肥将迎来降雨,气温也是逐渐下跌,秋裤真的要安排上了。

每到秋冬时节就是雾天的高发期极易引发交通事故。

团雾是什么?

“团雾”本质上也是雾,是受局部地区微气候环境的影响,在大雾中数十米到上百米的局部范围内,出现的雾气更“浓”、能见度更低的雾。团雾外视线良好,团雾内一片朦胧。团雾预测预报难、区域性强,容易造成重大交通事故。

团雾因局部水汽受辐射降温而引起。当低层水汽条件比较好的时候,团雾比较容易出现,尤其是雨后一到两天,如果天气晴好就比较容易出现。

在此提醒大家,注意天气变化,合理规划出行计划,尽量避开恶劣天气出行,雾天行车一定要,“减速慢行,小心驾驶”。

气温一降再降,养生小常识就要安排上了。

一、足部保暖

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

二、适时添衣

俗话说“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。

三、养阴防燥

寒露后,许多人会相继出现中医上所说的“凉燥”症状,即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。

在饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等,以及豆类、菌类、海带、紫菜等。

四、不要憋尿

寒露节气不少人为了防止口干,晚上睡觉前会喝不少水。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意,由于嫌起床较冷,常常下意识地憋尿继续睡,这其实是非常不健康的习惯。

尿液中含有毒素,如果长时间储存在体内,含有细菌的尿液不能及时排出,就易诱发膀胱炎。而高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。

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责任编辑:费玲玲

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